Dansul poate fi o activitate extraprofesională de mare efect pentru propria personalitate; este o sursă incontestabilă de energie pozitivă şi, pe lângă relaxarea şi starea de bine pe care le include, are efecte benefice dovedite şi asupra sănătăţii. Deja se vorbeşte cu mare încredere de terapia prin dans.
Dincolo de actul artistic, dansul înseamnă folosirea mişcării coregrafice drept modalitate de îmbunătăţire atât a abilităţii de exprimare emoţională, cât şi a puterii de interacţiune socială.
Coregrafia în cadrul unui grup elimină izolarea, creează puternice legături sociale şi emoţionale şi generează o stare de bine prin comunicarea cu ceilalţi. Mişcarea ritmică elimină rigiditatea musculară, diminuează anxietatea şi creşte energia. Mişcarea spontană ajută oamenii să recunoască şi să aibă încredere în propriile impulsuri. Mişcarea creativă ajută la autoexprimare şi deschide noi modele de gândire şi acţiune.
Şi din punct de vedere fizic, dansul oferă beneficiile exerciţiilor fizice: sănătate, coordonare, tonus muscular. Emoţional, te ajută să te simţi mai relaxat, mai încrezător, iar la nivel mental dansul îmbunătăţeşte abilităţile cognitive, motivaţia şi memoria.
Activităţile din cadrul cercului “Dansuri populare” al Clubului Copiilor şi Elevilor Dorohoi pun accent pe transmiterea şi păstrarea dansului popular moldovenesc, specific zonei nordului Moldovei. Cercul a fost coordonat, până în luna iunie 2010, de dl. Dumitru Roşu.
Dintre activităţile desfăşurate în anul şcolar 2009-2010, amintim:
- Participare la Zilele municipiului Dorohoi (02.10.2009) ;
- Participare la « Carnavalul zăpezii » prezentat la Sala Teatrului din Dorohoi, organizat de Clubul Copiilor Dorohoi în parteneriat cu alte instituţii din municipiu;
- Spectacolul omagial “Flori pentru mama”, pe scena Sălii Teatrului Dorohoi, 9 martie 2010;
- Participarea formaţiei de dansuri populare „Firicelul” (în parteneriat cu Colegiul Naţional „Grigore Ghica” Dorohoi, S.A.M. „Ion Pillat” Dorohoi şi Grupul Şcolar „Regina Maria” Dorohoi) la Concursul Naţional de Dans „Împreună pentru viitor”, în cadrul SNAC, Botoşani, etapa judeţeană, unde s-a obţinut Premiul I (22 martie 2010);
- Participarea formaţiei de dansuri populare „Firicelul” la Concursul Naţional de Dans „Împreună pentru viitor”, în cadrul SNAC, Botoşani, etapa regională, unde s-a obţinut Premiul II (24 aprilie 2010);
- “Serbare câmpenească” - spectacole în Parcul “Brazi” Dorohoi, organizate de Clubul Copiilor şi Elevilor Dorohoi, în parteneriat cu Primăria municipiului Dorohoi, S.C. Doroca, Asociaţia „Mugurelul” Dorohoi, Casa de Cultură Dorohoi, cu ocazia Zilei Internaţionale a Muncii şi Zilei Tineretului (1-2 Mai 2010);
- Festivalul Concurs Judeţean „Cânt şi joc moldovenesc”, Botoşani – elevii de la cercul „Dansuri populare”, printre care şi formaţia “Alunelul”, au obţinut 4 Premii I şi 2 Premii speciale ale juriului (mai 2010);
- Formaţia de dansuri populare “Alunelul” a făcut parte din delegaţia oficială a Municipiului Dorohoi la acţiunile organizate de oraşul Cholet, Franţa (A 13-a Întâlnire a Prieteniei) (13-16 mai 2010);
- Participare la acţiunile din cadrul „Zilelor copilului”, organizate în parteneriat cu Consiliul Local Dorohoi (31 mai-1 iunie 2010);
- Gala Laureaţilor de la Palatul şi Cluburile Copiilor din judeţul Botoşani – participare cu dans ţigănesc şi suită de dansuri populare (5 iunie 2010);
- Participare la Festivalul Naţional de Muzică Populară „Mugurelul”, ediţia a VI-a, pe scena Parcului „Brazi”, Dorohoi (13 iunie 2010);
- Participare la Concursul Interjudeţean de dans popular „Moldovă, mândră grădină”, obţinându-se 5 locuri I şi 1 loc II (15 iunie 2010);
- Premiul special al juriului la Festivalul interjudeţan al Meşteşugurilor şi portului popular, Botoşani;
- Festivalul „Aşa-i jocul neamului”, Vârful Câmpului, unde formaţia “Alunelul” a obţinut Trofeul pentru debut.
Cercul de “Dansuri populare” este coordonat, din anul şcolar 2010-2011, de prof. Constantin Dicu, detaşat la cerere. La nivelul cercului se desfăşoară activităţi de iniţiere a copiilor şi elevilor în arta dansului tradiţional popular din zona noastră, precum şi continuarea activităţii cu grupa de performanţă „Alunelul”, constituită în urma parteneriatului cu Şcoala Nr.8 „M. Kogălniceanu” Dorohoi. Pe lângă acestea, la cerc s-au alcătuit şi două formaţii de dans sportiv. Enumerăm câteva din activităţile desfăşurate şi acţiunile la care au participat elevii cercului în acest an şcolar:
- Participarea cu două formaţii de copii la Concursul naţional de dans “Star dance”, ediţia I, Bârlad (17 octombrie 2010);
- Participarea formaţiei de dansuri populare “Alunelul” la emisiunea televizată « Cânt şi joc de voie bună », la Somax Botoşani (22 noiembrie 2010);
- Spectacol realizat în parteneriat cu Colegiul Naţional “Grigore Ghica” Dorohoi, în cadrul Săptămânii educaţiei globale - “Să fie pace în lume” (20 noiembrie 2010);
- Spectacol de divertisment “Poveşti la gura sobei”, realizat în parteneriat cu Teatrul “Mihai Eminescu” Botoşani, Asociaţia Culturală “Arlechin” Botoşani şi Clubul Sportiv ”Pro dance” Botoşani (12.12.2010);
- Galele dansului Galleria 2010 Winner’s Energy, Suceava (12 decembrie 2010);
- Participarea formaţiei “Alunelul” la Festivalul Judeţean de datini şi obiceiuri la români “Moştenitorii”, ediţia a VI-a, Dorohoi (15 decembrie 2010);
- Spectacolul “Carnavalul zăpezii", ce a avut loc în data de 17.12.2010, la Sala Teatrului Dorohoi, unde elevii au dansat atât folclor, cât şi dans sportiv;
- Participarea la spectacolul “S-aud pregătiri în sat”, organizat de Palatul Copiilor Botoşani şi Casa de Cultură a Sindicatelor Botoşani (18 decembrie 2010);
- Spectacol caritabil organizat în parteneriat cu C.J.E. Botoşani cu ocazia Conferinţei regionale a Consiliilor Judeţene ale Elevilor, la Teatrul “Mihai Eminescu” Botoşani (21.02.2011);
- Participarea formaţiei “Alunelul” la spectacolul organizat la Sala Teatrului Dorohoi cu ocazia Zilei Unirii (24 ianuarie 2011);
- « Şezătorile iernii », cu formaţia de dansuri populare « Alunelul », activitate desfăşurată în data de 27.02.2011, la Căminul Cultural din localitatea Cordăreni ;
- Spectacolul « Zâmbete de primăvară », Botoşani, 6 martie 2011, la invitaţia C.S. Pro Dance ;
- Spectocolul omagial « Flori pentru mama », organizat de Clubul Copiilor şi Elevilor Dorohoi în parteneriat cu alte instituţii din municipiu şi judeţ (10 martie 2011). În cadrul acestui concert, formaţia de dansuri populare « Alunelul » şi-a anunţat, în mod oficial, schimbarea denumirii în « Stejărelul » ; elevii clasei I (instit. Leonid Enea) au preluat ştafeta de la colegii mai mari şi vor continua activitatea formaţiei de dansuri populare « Alunelul ».
Cercul de « Dansuri populare » a încheiat şi în anul şcolar 2010-2011 parteneriate cu: Grădiniţa nr. 9 “Ştefan cel Mare şi Sfânt” Dorohoi, Grădiniţa nr. 6 Dorohoi, Şcoala cu cl. I-VIII nr. 8 « Mihail Kogălniceanu » Dorohoi, Şcoala cu cl. I-VIII nr. 5 “Spiru Haret” Dorohoi, Colegiul Naţional « Grigore Ghica » Dorohoi, S.A.M. « Ion Pillat » Dorohoi. (DorohoiNews.ro)